Tecnica giapponese di origine manuale che si basa sul contatto leggero delle mani in specifiche aree del corpo per indurre uno stato di rilassamento profondo, favorire il recupero dell'equilibrio psicofisico e sostenere il benessere generale. Durante la sessione, la persona rimane sdraiata e completamente vestita in un ambiente calmo. L'operatore appoggia le mani su vari punti del corpo con un tocco fermo e non invasivo. questo stimola una risposta parasimpatica, utile a contrastare gli effetti negativi dello stress cronico. Numero studi preliminari e ricerche in ambito medico complementari hanno evidenziato l'efficacia del Reiki, come pratica integrativa in contesti ospedalieri.
Benefici:
- riduzione di stress, ansie e affaticamento mentale
- miglioramento del sonno e della qualità del riposo
- maggiore stabilità emotiva e senso di centratura
- percezione ridotta di dolore e tensioni fisiche
- supporto nei percorsi di recupero psico- fisico e in situazioni di sovraccarico emotivo
Durata 40 minuti
